Picknick im Grünen

Mit meiner kleinen Tochter habe ich diese Woche einen Ausflug

in den Wald gemacht. Das machen wir, wie ihr wisst, ja zu

allen Jahreszeiten bevorzugt gerne.

Mit dabei hatten wir garnicht viel nur ein paar leichte Snacks.

Als grosser Mandel Fan, hatten wir natürlich auch

davon für mich welche dabei. Die Mandeln

integriere ich mittlerweile täglich in meinen Alltag.

Eine Handvoll Mandeln (28g) hat nur 160 Kalorien und ist ein natürlicher
und gesunder Snack. Und sie sind ein idealer Begleiter und ich

liebe den leichten und natürlich süssen Geschmack.

Der perfekte Snack für zwischendurch! Und auch beim Spaziergang

in den Wald und um den See sind sie für mich immer dabei.

Meine kleine Tochter hat mir auf unserem Picknick ein

Herz aus Mandeln gelegt.

Und während sie dann schon wieder mit Gänseblümchen pflücken

beschäftigt war, habe ich den Mandelsnack in Herzform genascht.

Schmeckt natürlich direkt doppelt so lecker ;-).

Auch wenn ich Mandeln zum reinen Abnehmen

nicht empfehle: mehrere Studien haben bewiesen, dass Mandeln

snacken im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung keinerlei
Gewichtszunahme bedingt und einen dabei wunderbar sättigt.

Also falls auch ihr noch auf der Suche nach neuen und leckeren Snack

Kombinationen seid oder ihr eure Mahlzeit ein bisschen aufpeppen

wollt…eine Handvoll Mandeln bietet da viele Möglichkeiten.

Auch für Reiselustige sind die California Almonds der perfekte Snack!
Sie passen überall rein und überleben lange im Gepäck ohne matschig zu werden.
Man bekommt keine klebrigen, schmutzigen Finger und sie krümeln auch nicht!Wohin es bei mir bald geht und wie ich auch dort eine Handvoll California
Almonds täglich einsetze, das erfahrt ihr in Kürze hier auf dem Blog…
…also bleibt gespannt!

Ich wünsche Euch einen schönen Sommer,

liebe Grüße,

Anja

P.S.:

Meine Tochter trägt ein Outfit von Mini-Boden.